Essa é a inclinação correta do Agachamento Sumô, para ativar mais

39.6K curtidas,171 comentários.Vídeo do TikTok de Taymila Miranda (@taymila_mila): "Essa é a inclinação correta do Agachamento Sumô, para ativar mais o glúteo e a parte interna da coxa.".Não faça o Sumô assim som original - Taymila Miranda.

Até onde DESCER nos exercícios? Agachamento, Stiff, Sumô

Como fazer agachamento do jeito certo?, treinos

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⚠️Pare de errar no sumô terra e aprenda a ativar + quadríceps ou

Como fazer agachamento SUMÔ ativando mais o GLÚTEO

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